【Fitbit スマートウォッチ Inspire HRレビュー】入門機に最適な割安モデル!上位機種に劣らない機能充実のフィットビット「Inspire HR」|セットアップも簡単

その他製品

【❤Fitbit スマートウォッチ Inspire HRレビュー】入門機に最適な割安モデル!上位機種に劣らない機能充実のフィットビット「Inspire HR」|セットアップも簡単

割安価格で買える高機能スマートウォッチ決定版!

昨今盛り上がりを見せているフィットネス業界・筋トレ。

このムーブメントによってフィットネス人口が急増する中で、徐々にスマートウォッチの存在にも注目が集まっています。

今や多種多様なスマートウォッチが登場していますが、やっぱりおすすめはこの分野のパイオニア的メーカー「FitBit(フィットビット)」の製品でしょう。

 

フィットネストラッカーのパイオニア・Fitbit社

【Fitbit スマートウォッチ inspire HRレビュー】入門機に最適な割安モデル!上位機種に劣らない機能充実のフィットビット「inspire HR」|セットアップも簡単|フィットネストラッカーのパイオニア・Fitbit社

Fitbitは2007年創業のアメリカ・サンフランシスコに本社を置く、健康管理が行える革新的ウェアラブル端末の先駆者として知られるIT企業。

あのIT業界の巨人Googleに買収されたことは記憶に新しいところですが、あのGoogleが巨額の資金を投じてでも欲しかった企業と聞くだけで、Fitbitが「何やらすごい会社なんだなぁ」ということが伝わりますよね。

 

高機能スマートウォッチのエントリーモデル決定版

【Fitbit スマートウォッチ Inspire HRレビュー】入門機に最適な割安モデル!上位機種に劣らない機能充実のフィットビット「Inspire HR」|セットアップも簡単|高機能スマートウォッチのエントリーモデル決定版Fitbit「Inspire HR

そんなFitbitの幅広い製品ラインナップの中で、高機能性とリーズナブルさを高い次元で両立させている製品が今回紹介する「Inspire HR」になります。

ワークアウトや健康管理に特化して開発されているとあって、フィットネスシーンではかなり重宝する存在になること請け合いな機能性の高さを備えています。

 

簡単にですが、最安モデルや上位機種などと「Inspire HR」の性能を比較してみましょう。

 

機能 Inspire Inspire HR Charge 3 Versa2
歩数&アクティビティ計測
消費カロリー計測
睡眠の詳細な記録
エクササイズ自動記録
24時間心拍数を計測
スマホGPSでペース・距離計測
Amazon Alexa
着信通知機能
音楽再生
Fitbit Pay
水泳に対応

 

右に行くにつれて高価格モデルになります。ご覧のように「Inspire HR」は上位機種「Charge 3」や最上位機種「Versa2」に比べても機能的に遜色のないスマートウォッチです。

これで価格は「Charge 3」よりも約三千円ほど安く、「Versa2」に至っては五千円以上安いんです(時期によって価格は多少変動しているようです)。

 

最安モデルではありませんが、フィットネストラッカーとして不可欠な機能性を損なわずに、本体価格の限界に挑んだFitbitの意欲作。

リーズナブルにスマートウォッチを取り入れたい方にとって最適解な製品と言えます。

 

ボディメイクにスマートウォッチを活用しましょう

多くの人々が熱望する美ボディメイクを第三者的観点から管理してくれるのが「スマートウォッチ」です。

何となく行うワークアウトと違って、データに裏打ちされたワークアウトは非常に効果的。それゆえスマートウォッチを取り入れるだけで、ダイエット効果の高まりを実感できることも少なくありません。

より効率的かつ効果的にボディメイクを行うのであれば、スマートウォッチはあなたのフィットネスライフをサポートしてくれる頼もしいパートナーになることでしょう。

 

あなたもこの機会にスマートウォッチ「Inspire HR」で運動の質を高めて、理想的な美ボディを手に入れませんか?

 

本記事の内容

 

Fitbit スマートウォッチ「Inspire HR」レビュー|製品スペック

まずはFitbit「Inspire HR」のスペックをチェックしてみましょう。

 

製品スペック

Bluetooth規格 Ver.4.0
同期範囲 最大6メートル
使用日数 約5日間
(使用方法や設定によって変動)
充電時間 約2時間
防水性能 IPX8相当
(完全防水)
センサー&パーツ
  • 3 軸加速度計
  • 光学式心拍数モニター
  • 振動モーター
ディスプレイ
  • タッチスクリーン
  • グレースケール有機ELディスプレイ
動作環境
  • 動作温度:-10° ~ 45°C
  • 最高動作高度:8,535m
本体サイズ 高さ37×幅17×厚さ13mm
(リストバンド含まず)
本体重量 約7g
(リストバンド含まず)
付属品
  • クラシックリストバンド(S / L)
  • 充電ケーブル
保証 1年間メーカー保証

 

ワークアウトに不足のないスペック

ほぼ着けていないような軽量さ、アクティビティを正確に計測してくれる各種センサー、必要十分なタッチディスプレイ、防水性能。

フィットネスシーンで求められる必要な機能を十分に盛り込んだ、非常にコスパの高い製品と言えます。

 

Fitbit スマートウォッチ「Inspire HR」レビュー|Inspire HRで行えること

ここではFitbitのスマートウォッチ「Inspire HR」でできることについてご紹介していきます。

 

エクササイズをサポートしてくれる

心拍数の測定やエクササイズの自動認識&記録機能であなたのワークアウトシーンをしっかりフォローしてくれます。

 

PurePulse機能

【Fitbit スマートウォッチ Inspire HRレビュー】入門機に最適な割安モデル!上位機種に劣らない機能充実のフィットビット「Inspire HR」|セットアップも簡単|Inspire HRで行えること:エクササイズをサポートしてくれる:PurePulse機能

Fitbit独自のPurePluseテクノロジーによって、安静時からアクティビティタイムまで24時間に渡って心拍数を正確に記録してくれます。

心拍数を把握しながら行う運動の効果は、そうでない場合に比べて高い脂肪燃焼効果などが得られます。もちろん高いパフォーマンスも引き出せるので、より良いコンディションが運動が行えるでしょう。

リアルタイムで正確に心拍数を教えてくれる「PurePluseテクノロジー」は、運動に励む際の心強いサポーターの役割を担ってくれると言っても過言ではありません。

 

SmartTrack機能

面倒な操作をせずにエクササイズを自動的に記録してくれるのが「SmartTrack」機能です。

「Inspire HR」に内蔵された3軸加速度計を用いてムーブメントの強さ・パターンを検出して実行中のエクササイズを自動判断します。

適切なアクティビティが行われているかの判定も行われるので、エクササイズに相当しない動き(例:楽器演奏、掃除機をかけるなど)に対しては一切記録を行いません。

なお「SmartTrack」機能によって収集されたデータはFitbit公式アプリでチェックすることができます。

 

睡眠の質を自動測定してくれる

【Fitbit スマートウォッチ Inspire HRレビュー】入門機に最適な割安モデル!上位機種に劣らない機能充実のフィットビット「Inspire HR」|セットアップも簡単|Inspire HRで行えること:機能睡眠の質を自動測定してくれる

「Inspire HR」には睡眠を自動測定して、その内容を詳細なレポートにまとめてくれるスリープトラッカー機能も搭載されています。

熟睡しているとき、眠りの浅いとき、覚醒しているときなどつぶさに睡眠状況を記録。Fitbit公式アプリでは詳細にデータが閲覧でき、「Inspire HR」においても簡易的にデータを参照できます。

睡眠の質は健康や日々の気分に影響を与え、それは体重の増減や体のパフォーマンスに関わる重要事項です。

この機能を使って睡眠のクオリティを高めれば、自ずとボディメイクの効果にも活きてくることは想像に難くありません。

 

スマホの通知を確認できる

「Inspire HR」ならBluetooth接続中のスマホの通知を確認することも可能です。

 

確認できる通知

  • 着信
  • テキストメッセージ
  • カレンダーイベント

 

小さなディスプレイですが、ワークアウト中にそれとなく通知をチェックできるのは、何かと便利ですよ。

 

豊富なベルト&アクセサリーでデザインカスタム可能

【Fitbit スマートウォッチ Inspire HRレビュー】入門機に最適な割安モデル!上位機種に劣らない機能充実のフィットビット「Inspire HR」|セットアップも簡単|Inspire HRで行えること:豊富なベルト&アクセサリーでデザインカスタム可能【参考】ブルームデザインのベルト

別売りのベルトやアクセサリーに付け替えることで、付属のクラシックベルトとは一味違った雰囲気を作り出すことができます。

都会的で洗練されたメタルメッシュベルトや上質な Horween® レザーなどに交換すれば、普段使いにも適した装いになりますよ。

 

Fitbit スマートウォッチ「Inspire HR」レビュー|外観・付属品

ここでは「Inspire HR」の外観や付属品について見ていきます。

 

外観

【Fitbit スマートウォッチ Versa2レビュー】セットアップ簡単!エクササイズに最適なフィットビット最上級スマートウォッチ|アプリの睡眠管理機能も優秀!|外観:とてもミニマルなデザインが印象的なFitbitのスマートウォッチ「Inspire HR」。

とてもミニマルなデザインが印象的なFitbitのスマートウォッチ「Inspire HR」。

 

【Fitbit スマートウォッチ Versa2レビュー】セットアップ簡単!エクササイズに最適なフィットビット最上級スマートウォッチ|アプリの睡眠管理機能も優秀!|外観:これがデフォルトの文字盤です。

これがデフォルト(初期設定時)の文字盤です。

 

【Fitbit スマートウォッチ Versa2レビュー】セットアップ簡単!エクササイズに最適なフィットビット最上級スマートウォッチ|アプリの睡眠管理機能も優秀!|外観:文字盤は他にも設定可能で、スマホアプリ経由でいろんなデザインが用意されてますよ。

文字盤は他にも設定可能で、スマホアプリ経由でいろんなデザインが用意されてますよ。

 

【Fitbit スマートウォッチ Versa2レビュー】セットアップ簡単!エクササイズに最適なフィットビット最上級スマートウォッチ|アプリの睡眠管理機能も優秀!|外観:タッチスクリーンはバックライト付きの有機ELディスプレイを採用しています。 グレースケールによる表示は目にやさしく感じ、同時に見やすさにも配慮されている印象を受けます。

タッチスクリーンはバックライト付きの有機ELディスプレイを採用しています。

グレースケールによる表示は目にやさしく感じ、同時に見やすさにも配慮されている印象を受けます。

 

【Fitbit スマートウォッチ Versa2レビュー】セットアップ簡単!エクササイズに最適なフィットビット最上級スマートウォッチ|アプリの睡眠管理機能も優秀!|外観:好き嫌いが分かれない、非常にシンプルなビジュアル。 「これぞフィットネストラッカー」といった面持ちですね。

好き嫌いが分かれない、非常にシンプルなビジュアル。

「これぞフィットネストラッカー」といった面持ちですね。

 

【Fitbit スマートウォッチ Versa2レビュー】セットアップ簡単!エクササイズに最適なフィットビット最上級スマートウォッチ|アプリの睡眠管理機能も優秀!|外観:物理ボタンは左サイドに一つのみ。

物理ボタンは左サイドに一つだけ備えています。

 

【Fitbit スマートウォッチ Versa2レビュー】セットアップ簡単!エクササイズに最適なフィットビット最上級スマートウォッチ|アプリの睡眠管理機能も優秀!|外観:リストバンドは肌触りの良いシリコン素材が使われているので、装着していて不快な感じは受けません。

リストバンドは肌触りの良いシリコン素材が使われているので、装着していて不快な感じは受けません。

 

【Fitbit スマートウォッチ Versa2レビュー】セットアップ簡単!エクササイズに最適なフィットビット最上級スマートウォッチ|アプリの睡眠管理機能も優秀!|外観:リストバンド交換の際は、裏側にある銀色のピンを手前にグッと動かした状態でバンドを抜き出しましょう。

リストバンド交換の際は、裏側にある銀色のピンを手前にグッと動かした状態でバンドを抜き出しましょう。

 

【Fitbit スマートウォッチ Versa2レビュー】セットアップ簡単!エクササイズに最適なフィットビット最上級スマートウォッチ|アプリの睡眠管理機能も優秀!|外観:「Inspire HR」の充電器は、このような独自の形状をしています。

「Inspire HR」の充電器は、このような独自の形状をしています。

 

【Fitbit スマートウォッチ Versa2レビュー】セットアップ簡単!エクササイズに最適なフィットビット最上級スマートウォッチ|アプリの睡眠管理機能も優秀!|外観:マグネット吸着されるようになっていて、画像のように本体背部に接続します。 この状態でUSB-Aポートに接続すれば、充電が始まりますよ。

マグネット吸着されるようになっていて、画像のように本体背部に接続します。

この状態でUSB-Aポートに接続すれば、充電が始まりますよ。

 

付属品

【Fitbit スマートウォッチ Versa2レビュー】セットアップ簡単!エクササイズに最適なフィットビット最上級スマートウォッチ|アプリの睡眠管理機能も優秀!|付属品

Inspire HR」の付属品は次の通りです。

 

付属品一覧

  • クラシックリストバンド(S / L)
  • 充電ケーブル

 

非常に簡素な内容ですが、特に使用するうえで不足を感じることはありません。

 

Fitbit スマートウォッチ「Inspire HR」レビュー|セットアップ方法

ここでは「Inspire HR」の初期設定方法について解説していきます。

 

セットアップの手順

  1. 本体を充電する
  2. Fitbit公式アプリをダウンロードする
  3. Fitbit公式アプリから「Inspire HR」を登録する

 

1.本体を充電する

まずは商品開封後、速やかに「Inspire HR」を充電しましょう。

バッテリー残量が無いと、後ほど行うスマホへの登録手続き中に足止めを食らう恐れがあります。

開封後のバッテリー残量は一概に言えないこともあり、とりあえず充電しておくのが無難ですよ。

 

2.Fitbit公式アプリをダウンロードする

「Inspire HR」を充電している間に、スマホにFitbit公式アプリをダウンロードしておきましょう。

下記のFitbit公式サイトにアクセスして、iPhone用またはandroid用から選んでアプリをダウンロードします。

本記事ではスマホで設定を行うことを想定していますが、Windows版アプリも提供されているので適宜ダウンロードしましょう。

 

Fitbit公式アプリダウンロードページ|Fitbit.com

 

3.Fitbit公式アプリから「Inspire HR」を登録する

スマホアプリもダウンロードできて、ボチボチ充電できたら、早速「Inspire HR」をスマホアプリに登録してBluetooth接続させましょう。

接続することで「Inspire HR」が収集した詳細なデータをアプリ上でチェックできるようになります。

 

【Fitbit スマートウォッチ Versa2レビュー】セットアップ簡単!エクササイズに最適なフィットビット最上級スマートウォッチ|アプリの睡眠管理機能も優秀!|セットアップ方法:Fitbit公式アプリから「Inspire HR」を登録する:Fitbit公式アプリを立ち上げたら、操作画面左上にあるアイコンをタップしましょう。

Fitbit公式アプリを立ち上げたら、操作画面左上にあるアイコンをタップしましょう。

 

【Fitbit スマートウォッチ Versa2レビュー】セットアップ簡単!エクササイズに最適なフィットビット最上級スマートウォッチ|アプリの睡眠管理機能も優秀!|セットアップ方法:Fitbit公式アプリから「Inspire HR」を登録する:「+デバイスを設定」とあるので、これをタップします。

「+デバイスを設定」とあるので、これをタップします。

 

【Fitbit スマートウォッチ Versa2レビュー】セットアップ簡単!エクササイズに最適なフィットビット最上級スマートウォッチ|アプリの睡眠管理機能も優秀!|セットアップ方法:Fitbit公式アプリから「Inspire HR」を登録する:デバイス選択画面が表示されるので、今回登録する「Inspire HR」を選択しましょう。

デバイス選択画面が表示されるので、今回登録する「Inspire HR」を選択しましょう。

 

【Fitbit スマートウォッチ Versa2レビュー】セットアップ簡単!エクササイズに最適なフィットビット最上級スマートウォッチ|アプリの睡眠管理機能も優秀!|セットアップ方法:Fitbit公式アプリから「Inspire HR」を登録する:デバイスに間違いがなければ「設定」をタップしましょう。

デバイスに間違いがなければ「設定」をタップしましょう。

 

【Fitbit スマートウォッチ Versa2レビュー】セットアップ簡単!エクササイズに最適なフィットビット最上級スマートウォッチ|アプリの睡眠管理機能も優秀!|セットアップ方法:Fitbit公式アプリから「Inspire HR」を登録する:「プライバシーおよびあなたのFitbitデバイス」というポリシーが表示されるので、一通り目を通して「承認」をタップしましょう。

「プライバシーおよびあなたのFitbitデバイス」というポリシーが表示されるので、一通り目を通して「承認」をタップしましょう。

 

【Fitbit スマートウォッチ Versa2レビュー】セットアップ簡単!エクササイズに最適なフィットビット最上級スマートウォッチ|アプリの睡眠管理機能も優秀!|セットアップ方法:Fitbit公式アプリから「Inspire HR」を登録する:既に充電は行ったので「次へ」を選択しましょう。

既に充電は行ったので「次へ」を選択しましょう。

 

【Fitbit スマートウォッチ Versa2レビュー】セットアップ簡単!エクササイズに最適なフィットビット最上級スマートウォッチ|アプリの睡眠管理機能も優秀!|セットアップ方法:Fitbit公式アプリから「Inspire HR」を登録する:スマホがデバイスを検索してくれるので、「Inspire HR」をスマホのそばに置いてしばらく待ちましょう。

スマホがデバイスを検索してくれるので、「Inspire HR」をスマホのそばに置いてしばらく待ちましょう。

 

【Fitbit スマートウォッチ Versa2レビュー】セットアップ簡単!エクササイズに最適なフィットビット最上級スマートウォッチ|アプリの睡眠管理機能も優秀!|セットアップ方法:Fitbit公式アプリから「Inspire HR」を登録する:「見つかりました!」と表示されて、

「見つかりました!」と表示されて、

 

【Fitbit スマートウォッチ Versa2レビュー】セットアップ簡単!エクササイズに最適なフィットビット最上級スマートウォッチ|アプリの睡眠管理機能も優秀!|セットアップ方法:Fitbit公式アプリから「Inspire HR」を登録する:その直後にパスワード入力を求められます。 「Inspire HR」のディスプレイに4桁の数字が表示されているはずなのでチェックしてみましょう。

その直後にパスワード入力を求められます。

「Inspire HR」のディスプレイに4桁の数字が表示されているはずなのでチェックしてみましょう。

 

【Fitbit スマートウォッチ Versa2レビュー】セットアップ簡単!エクササイズに最適なフィットビット最上級スマートウォッチ|アプリの睡眠管理機能も優秀!|セットアップ方法:Fitbit公式アプリから「Inspire HR」を登録する:ディスプレイにはこのように数字が表示されます。 この4桁の数字をスマホに入力しましょう。

ディスプレイにはこのように数字が表示されます。

この4桁の数字をスマホに入力しましょう。

 

【Fitbit スマートウォッチ Versa2レビュー】セットアップ簡単!エクササイズに最適なフィットビット最上級スマートウォッチ|アプリの睡眠管理機能も優秀!|セットアップ方法:Fitbit公式アプリから「Inspire HR」を登録する:すると「Inspire HR」に接続されます。

すると「Inspire HR」に接続されます。

 

【Fitbit スマートウォッチ Versa2レビュー】セットアップ簡単!エクササイズに最適なフィットビット最上級スマートウォッチ|アプリの睡眠管理機能も優秀!|セットアップ方法:Fitbit公式アプリから「Inspire HR」を登録する:ここで「Inspire HR」のアップデートに関する表示が出てきた場合は、アップデート作業に移りましょう。 「Inspire HRの更新」をタップして、完了するまでしばらく待ちましょう。

ここで「Inspire HR」のアップデートに関する表示が出てきた場合は、アップデート作業に移りましょう。

「Inspire HRの更新」をタップして、完了するまでしばらく待ちましょう。

 

【Fitbit スマートウォッチ Versa2レビュー】セットアップ簡単!エクササイズに最適なフィットビット最上級スマートウォッチ|アプリの睡眠管理機能も優秀!|セットアップ方法:Fitbit公式アプリから「Inspire HR」を登録する:「Inspire HRが利用できます!」と表示されたら「続行」をタップします。

「Inspire HRが利用できます!」と表示されたら「続行」をタップします。

 

【Fitbit スマートウォッチ Versa2レビュー】セットアップ簡単!エクササイズに最適なフィットビット最上級スマートウォッチ|アプリの睡眠管理機能も優秀!|セットアップ方法:Fitbit公式アプリから「Inspire HR」を登録する:ここからは「Inspire HR」の使用方法についてのインストラクションが始まります。

ここからは「Inspire HR」の使用方法についてのインストラクションが始まります。

装着に関するインストラクションに始まり、リストバンドの交換方法、基本的な操作方法など学べるので、しっかり目を通しておくといいでしょう。

 

【Fitbit スマートウォッチ Versa2レビュー】セットアップ簡単!エクササイズに最適なフィットビット最上級スマートウォッチ|アプリの睡眠管理機能も優秀!|セットアップ方法:Fitbit公式アプリから「Inspire HR」を登録する:「準備完了!」と出たら「完了」をタップしましょう。

「準備完了!」と出たら「完了」をタップしましょう。

 

【Fitbit スマートウォッチ Versa2レビュー】セットアップ簡単!エクササイズに最適なフィットビット最上級スマートウォッチ|アプリの睡眠管理機能も優秀!|セットアップ方法:Fitbit公式アプリから「Inspire HR」を登録する:このタイミングで「Bluetoothペアリングの要求」という表示がされるので、「ペアリング」をタップして接続させましょう。

このタイミングで「Bluetoothペアリングの要求」という表示がされるので、「ペアリング」をタップして接続させましょう。

 

【Fitbit スマートウォッチ Versa2レビュー】セットアップ簡単!エクササイズに最適なフィットビット最上級スマートウォッチ|アプリの睡眠管理機能も優秀!|セットアップ方法:Fitbit公式アプリから「Inspire HR」を登録する:続いてiPhoneの通知を表示するか否かを聞かれるので、適宜応じましょう。 ここでは「許可」をタップして許可させておきました。

続いてiPhoneの通知を表示するか否かを聞かれるので、適宜応じましょう。

ここでは「許可」をタップして許可させておきました。

 

【Fitbit スマートウォッチ Versa2レビュー】セットアップ簡単!エクササイズに最適なフィットビット最上級スマートウォッチ|アプリの睡眠管理機能も優秀!|セットアップ方法:Fitbit公式アプリから「Inspire HR」を登録する:登録デバイス一覧に「Inspire HR」が接続済みになっていたら初期設定は完了です。

登録デバイス一覧に「Inspire HR」が接続済みになっていたら初期設定は完了です。

 

あとは「Inspire HR」の画面に出てくる簡単な説明に沿って操作すれば、すぐに使い始めることができますよ。

 

Fitbit スマートウォッチ「Inspire HR」レビュー|使ってみて感じたこと

ここでは僕が実際に「Inspire HR」を使ってみて感じたことについてお伝えしていきます。

 

小型軽量だから装着していて邪魔にならない

ディスプレイの大きい上位機種などと比べると断然コンパクトな「Inspire HR」は、装着していて周囲との干渉が起こらないのがストレスフリー。

僕はトレーニングの際にグローブを装着しますが、そのグローブの手首部分とバッティングしないので装着感が良好なんです。大画面モデルだと、こうはいきません。

 

タイマー機能が筋トレシーンで重宝

筋トレを行う際にセット間のインターバルを計るのは大切ですが、スマホで行ったり時計を見て計測するのは正直煩雑ですよね。

そんなときに「Inspire HR」のタイマー機能が役立ちます。

簡単な操作ですぐにタイマー機能を呼び出せるので手間要らず。一度使うと手放せなくなる便利さです。

 

最上位機種「Versa2」に比べると操作性は劣る

【Fitbit スマートウォッチ Versa2レビュー】セットアップ簡単!エクササイズに最適なフィットビット最上級スマートウォッチ|アプリの睡眠管理機能も優秀!|使ってみて感じたこと:最上位機種「Versa2」に比べると操作性は劣る

正直なところ、ディスプレイの小ささによる操作のしにくさは感じます。最上位機種「Versa2」と比べると一目瞭然ですね。

タッチセンサーの感度に関しても「Versa2」の方が一枚上手。そりゃ上位機種ですから、こういう部分で差別化されていないとかえって問題なんでしょうけれど。

とはいえ、些細な部分なので実用面で大きな差があるとは感じていません。必要な機能が搭載されていればOKというスタンスなら「Inspire HR」の方がコスパは断然良いです。

関連記事
【❤Fitbit スマートウォッチ Versa2レビュー】セットアップ簡単!エクササイズに最適なフィットビット最上級スマートウォッチ|アプリの睡眠管理機能も優秀!

ボディメイクをもっとスマートにこなしたいアナタへ! 昨今筋トレ人口が急増し、急速にフィットネス業界が盛り上がりを見せています。 次々と新しいジムがオープンし、フィットネス関連の情報がこれまで以上に豊富 ...

続きを見る

 

就寝時の装着はこのミニマムさがベスト

僕はFitbitの優れた「睡眠管理」機能もお気に入りで率先して使っているので、就寝時にも装着して寝ているんですが、ほとんど着けていない感覚でいられる「Inspire HR」は就寝時に最適です。

「Versa2」などのディスプレイの大きいタイプは、ちょっと存在感があり過ぎるんですよね。より気にせず装着できるるのは、やっぱり「Inspire HR」。

睡眠トラッカーとして使用するのであれば最良の製品と言っても過言ではありません。計測データの詳細な結果はスマホアプリでしっかり見れるので、ディスプレイの小ささも苦になりません。

 

Fitbit スマートウォッチ「Inspire HR」レビュー|まとめ

【Fitbit スマートウォッチ Inspire HRレビュー】入門機に最適な割安モデル!上位機種に劣らない機能充実のフィットビット「Inspire HR」|セットアップも簡単

「【❤Fitbit スマートウォッチ Inspire HRレビュー】入門機に最適な割安モデル!上位機種に劣らない機能充実のフィットビット「Inspire HR」|セットアップも簡単」と題して、割安な価格と上位機種に劣らない高機能性が両立されたエントリーモデルに最適なスマートウォッチ、Fitbit「Inspire HR」を紹介してきました。

 

スマートウォッチはボディメイクを効率化してくれる

それぞれの機能から得られる効果は微々たるものかもしれませんが、「塵も積もれば山となる」で複数の要素が絡み合うと非常に大きなフィットネス効果が得られます。

僕は「スリープトラッカーによる睡眠の質改善」+「心拍数管理」&「ショートカット設定で呼び出せるタイマー機能」による筋トレで円滑なボディメイクを行った結果、1か月でマイナス3kg、3か月で10kg近い減量に成功したことがあります(この結果は「Inspire HR」ではなく旧モデル「Charge 2」で出したものですが)。

体を動かすこと自体、健やかで気分爽快ですが、せっかく体を動かすならボディメイク面でも高い効果を得られたらラッキーですよね。一石二鳥で体も引き締まれば、もっと自分に自信が持てること請け合い!毎日がもっともっと楽しくなりますよ!

 

科学的データに基づいたダイエット効果は絶大!数字に則って行うから結果が出やすいです。痩せたい方は、ぜひ一度お試しを。
チャンス

 

この記事があなたのフィットネスライフをより豊かなものにする助けになれば、嬉しく思います。

 

2020年スポーツ向けスマートウォッチまとめ記事【公開中】

【2020年最新スポーツ向けスマートウォッチまとめ】筋トレ・ランニング・ダイエットに最適なおすすめスマートウォッチ|音楽再生・睡眠管理・ネット検索なども

おすすめのスマートウォッチは何もFitbit「Inspire HR」だけじゃありません!

Fitbitの最上位モデルもありますし、アップルウォッチも秀逸です。

そんなスポーツ向けおすすめスマートウォッチのまとめ記事を公開しています。気になる方は、ぜひチェックしてみてくださいね。

関連記事
【2020年最新スポーツ向けスマートウォッチまとめ】筋トレ・ランニング・ダイエットに最適なおすすめスマートウォッチ|音楽再生・睡眠管理・ネット検索なども
【❤2020年最新スポーツ向けスマートウォッチまとめ】筋トレ・ランニング・ダイエットに最適なおすすめスマートウォッチ|音楽再生・睡眠管理・ネット検索なども

最新スポーツ向けスマートウォッチ総まとめ 2019年は空前の筋トレブームが巻き起こり、ジムなどで筋トレに明け暮れるフィットネス人口は劇的に増加した感があります。 小売店の”タンパク質”に対する姿勢も変 ...

続きを見る

 

この記事で紹介したアイテム

 

Amazonで欲しいものを安く買うなら「Amazonチャージ」

【Amazonで高額商品を安く買う】Amazonギフト券(チャージタイプ)+コンビニ払いで最大2.5%ポイント還元の割引メリットを享受|チャージ方法を解説

Amazonギフト券「チャージタイプ」というギフト券を現金チャージすると、いつでも最大2.5%のポイント還元が受けられます。

コンビニなどであらかじめチャージしておくだけでお得に買い物できるサービスなので、Amazonを日ごろ使っている方は「Amazonチャージ」を利用しない手はありません。

僕は先日Amazonのセールで20万円超のMacBook Proを買ったので、5,000円もお金が浮きました。浮いたお金でポートを増設する周辺機器を購入したんですが、これってお得だと思いませんか?

 

どう転がってもお得でしかない「Amazonチャージ」が気になる方は、ぜひ下の記事をチェックしてみてくださいね。

関連記事
【Amazonで高額商品を安く買う】Amazonギフト券(チャージタイプ)+コンビニ払いで最大2.5%ポイント還元の割引メリットを享受|チャージ方法を解説
【🈹Amazonギフト券で高額商品を安く買う】Amazonギフト券(チャージタイプ)+現金払いで最大2.5%ポイント還元|コンビニ払いのチャージ方法を解説

Amazonギフト券を使えば、最大2.5%お得に買物できます Amazonギフト券の中でも「チャージタイプ」というギフト券を現金チャージすると、いつでも最大2.5%のポイント還元が受けられます。 「A ...

続きを見る

 

よく読まれている記事

【Amazonで高額商品を安く買う】Amazonギフト券(チャージタイプ)+コンビニ払いで最大2.5%ポイント還元の割引メリットを享受|チャージ方法を解説 1

Amazonギフト券を使えば、最大2.5%お得に買物できます Amazonギフト券の中でも「チャージタイプ」というギフト券を現金チャージすると、いつでも最大2.5%のポイント還元が受けられます。 「A ...

【耳で聴く本Amazon Audibleレビュー】『サピエンス全史』『嫌われる勇気』『多動力』など本一冊が無料!"ながら聴き"OKのボイスブックは最強インプット術 2

”耳で聴く本”「Amazon Audible」は 想像の斜め上行く感動体験ツールだった ”耳で聴く本”「Amazon Audible」 2018年から本格的に日本でもサービスが開始された「Amazon ...

【音楽ストリーミングサービス比較】おすすめ定額音楽配信サービス|洋楽・邦楽・アニソン・シェア・学割など特徴で峻別 3

音楽の定額配信サービス(ストリーミングサービス)が気になってる! だけどサービスの種類がありすぎて、どれを選んだらいいのやら・・・ 詰まるところ、何を基準にサービスを選んだらいいの? 音楽ストリーミン ...

【DVDコピー方法Windows版】無料でレンタルDVDをダビング・リッピングしてパソコンに取り込む方法|フリーソフトshrinkなど使ってお得に動画を保存 4

完璧な動画配信サービスは存在しない 実は動画配信サービスはどれも完璧ではなく、何らかの作品が欠けていることはよくあることです。権利問題が絡むので致し方ないのかなぁ・・・と半ば諦めモードですね、この件に ...

【Bluetoothイヤホン2020年まとめ】最強のワイヤレスイヤホン厳選!!買って後悔しないおすすめBluetoothイヤホン|完全ワイヤレス・左右一体型ともにご紹介 5

【2020年版】買って後悔しない最強Bluetoothイヤホン総まとめ 本記事は【2020年1月17日】にアップデートされました。 今後も随時アップデート予定です。チャンス   2020年に ...

【家族向け格安SIMサービスまとめ】最安月額3,740円!家族割でお得かつ安心して使えるファミリー向けおすすめMVNOの選び方 6

家族向けの格安SIMサービスを総まとめ! 携帯電話の月額料金って家計全体で考えると結構なシェアを占めてませんか?なかなか侮れない料金を毎月支払っている方が多いのではないかとお察しします。   ...

【日用品を安く買う方法 決定版】日用品はネット通販が安い!年間数万円は得するAmazon定期便なら常に15%割引&配送料無料|消耗品代を節約して増税対策 7

日用品はネットがお得&便利!増税対策としても有効です! 安くて便利!これからはネット通販を活用して節約 皆さんは生活に欠かせない日用品をどこで買っていますか? 一般的にはスーパーやドラッグストア、ホー ...

【動画配信サービス(VOD)の録画方法】公式アプリのダウンロードと違って解約後も視聴できる!VOD配信動画を録画する方法|無料トライアル中でも録画し放題 8

動画配信サービス(VOD)の動画を録画する方法が知りたい! 月額1.000円前後を支払って最新映画やドラマ作品などを視聴できる動画配信サービス(VOD)は、レンタル店を使うよりも格段に使い勝手が良く、 ...

【スマホ容量不足を解消】写真データを削減!いっぱいになったストレージに余裕を持たせるおすすめ整理術|iPhone・android対応 9

スマホで写真をいっぱい撮るから、スマホの容量はフォトデータでパンパン! スマホのストレージ容量が無いから写真撮影などができず困っている 写真データを消さずに、どうにかしてスマホのストレージ容量を増やし ...

【ゲームオブスローンズ無料視聴・完全版】シーズン8(最終章)までの全エピソードを動画配信サービスで無料視聴する方法|Hulu・Amazonなら吹き替え版も 10

世紀の大作『ゲームオブスローンズ』を全エピソード無料視聴! 2019年5月に『ゲームオブスローンズ』は完結 『ゲーム・オブ・スローンズ』は2019年5月にその幕を下ろしました。 全編通して何とか一つの ...

-その他製品
-, , ,

Copyright© カチシェア|生活を豊かにする価値を共有するブログ , 2020 All Rights Reserved.